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記事一覧

【76.8→75.0】 自分のペースで食事しないと安定しないなー

大体、朝はあんま食べないんだけどココ最近は薬を飲む人に飯を作っているからついでに作って食べてしまうわけさで・・・朝を食べたら昼は食べてなかったんだけど一日3回薬を飲む人がいるからついでに食べてしまうほけさで・・・二食も食べていたら夕食は適当に鳥でもかじって終えていたのにきっちり食べたい人がいるからついでにそりゃーまあ太るわな( ´Д`)=3こんなペースで食べていると酒を飲む意欲も削がれるなーま・・・一番ひ...

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【72.6→76.8】ダイエットしようか( ´Д`)=3

この一週間はめっちゃ体重増えたなー(;´∀`)思い当たるものは多々あるけどやっぱり自分一人で飲食していないと食べる量は増える賞味期限を気にせず物を買う人がいるというのは中々orz...

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【74.4→72.6】暴飲暴食アルチュー野郎

絶対太っていると思っていたんだけどまさか痩せているとは夢にも思わなかっただってこの一週間、焼酎だけで2.5リットルその他アルコールも飲んだし食べたいものも止まらずに食べていた痩せる要素といえば精神状態が荒れていたくらいだ私があまりダイエットをしない理由の一つに人間体調が悪ければ太りたくても痩せるということを知っているからあまり意欲的に痩せることはないんだけど今週はビックリな結果だ( ´Д`)=3...

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【74.6→74.4】大失敗のマズイシチューのお陰様だなー

まだカレー作れるだけの野菜は残っているから今週も痩せないのだろう腹と足回りは一回り縮んだけどまだTHEムダ肉って感じだなー( ´Д`)=3...

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【75.0→74.6】食べ物はよくかんで食べたい

先週は3日ばかり自分だけの意思で飯を食べていたわけではなかったから色々食べてしまったなーそれでもまあ、体重が増えていないだけよしとするか(´・ω・)まだ1キロしか痩せてないけど常にどこかしら筋肉痛はキープしているからただ脂肪が減っただけではないだろうし満足はしているで・・・今先週の記事を見てきたわけだけど・食べ物はよくかんで食べたいこれが最近疎かだったなー(;´∀`)今週は特に予定はないけど冷蔵庫にいろいろ...

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ジンフウル

Author:ジンフウル
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